Die Ernährung hat einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden, Gewicht und Gesundheit. Eine optimale Nährstoffversorgung kann die Entstehung von Krankheiten verhindern, die Leistungsfähigkeit erhöhen und die Körperformen verbessern.

Die präventive Ernährungsberatung bei Mentabolics richtet sich an Personen, die grundsätzlich gesund sind, aber ihre Ernährungsgewohnheiten optimieren wollen.

Gründe hierfür können moderates Übergewicht sein, dass Sie aus ästhetischen Gründen reduzieren möchten (Gewichtsreduktion) oder der Wunsch nach einer optimalen Nährstoff- und Kalorienzufuhr in einer bestimmten Lebensphase, wie Schwangerschaft oder nach Verletzungen.

Gerne unterstütze ich Sie präventiv bei:

Gewichtsreduktion

Ernährungsfragen bei Sportlern

Schwangerschaft, Stillzeit, Ernährung von Kindern

Wechseljahre und Menopause

Vorübergehende Bewegungseinschränkungen (z.B. bei Verletzungen)

Stress bei erhöhten beruflichen und privaten Belastungen

Gerne führe ich mit Ihnen ein kostenfreies Informationsgespräch und unterbreite Ihnen

ein persönliches Angebot.