Unsere Leistungen

Ernährungs- und Lifestylecheck

 

BIA-Messung

(Analyse des Ernährungs- und Gesundheitszustandes) 

 

Individueller Ernährungs- und

Bewegungsplan gemäß Präventionsziel

 

Einzelberatung

(persönliche Gespräche und E-Mails)

 

Ausführliche, individuelle Unterlagen 

 

Persönliches Motivationstraining

(falls gewünscht)

Naturheilkundliche Prävention (falls gewünscht)

Prävention

Dr. Nike Kohs 

Tel: 0173 - 617 40 80 - Fax: 030 - 91 53 94 53

Praxis:   Giesensdorfer Straße 29 

             12207 Berlin Steglitz-Zehlendorf

              (Lichterfelde)

im Hause Spiegelbild  

             Trautenaustr. 11

             10717 Berlin-Wilmersdorf

Die Ernährung hat einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden, Gewicht und Gesundheit. Eine optimale Nährstoffversorgung kann die Entstehung von Krankheiten verhindern, die Leistungsfähigkeit erhöhen und die Körperformen verbessern.

 

Die präventive Ernährungsberatung bei Mentabolics richtet sich an Personen, die grundsätzlich gesund sind, aber ihre Ernährungsgewohnheiten optimieren wollen.

 

Gründe hierfür können moderates Übergewicht sein, dass Sie aus ästhetischen Gründen reduzieren möchten (Gewichtsreduktion) oder der Wunsch nach einer optimalen Nährstoff- und Kalorienzufuhr in einer bestimmten Lebensphase, wie Schwangerschaft oder nach Verletzungen.

 

Gerne unterstütze ich Sie präventiv bei:

Gewichtsreduktion

Ernährungsfragen bei Sportlern

Schwangerschaft, Stillzeit, Ernährung von Kindern

Wechseljahre und Menopause

Vorübergehende Bewegungseinschränkungen (z.B. bei Verletzungen)

Stress bei erhöhten beruflichen und privaten Belastungen

Gerne führe ich mit Ihnen ein kostenfreies Informationsgespräch und unterbreite Ihnen

ein persönliches Angebot.