
Unsere Leistungen
Ernährungs- und Lifestylecheck
BIA-Messung
(Analyse des Ernährungs- und Gesundheitszustandes)
Individueller Ernährungs- und
Bewegungsplan gemäß Präventionsziel
Einzelberatung
(persönliche Gespräche und E-Mails)
Ausführliche, individuelle Unterlagen
Persönliches Motivationstraining
(falls gewünscht)
Naturheilkundliche Prävention (falls gewünscht)
Prävention
Dr. Nike Kohs
Tel: 0173 - 617 40 80 - Fax: 030 - 91 53 94 53
Praxis: Giesensdorfer Straße 29
12207 Berlin Steglitz-Zehlendorf
(Lichterfelde)
im Hause Spiegelbild
Trautenaustr. 11
10717 Berlin-Wilmersdorf
Die Ernährung hat einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden, Gewicht und Gesundheit. Eine optimale Nährstoffversorgung kann die Entstehung von Krankheiten verhindern, die Leistungsfähigkeit erhöhen und die Körperformen verbessern.
Die präventive Ernährungsberatung bei Mentabolics richtet sich an Personen, die grundsätzlich gesund sind, aber ihre Ernährungsgewohnheiten optimieren wollen.
Gründe hierfür können moderates Übergewicht sein, dass Sie aus ästhetischen Gründen reduzieren möchten (Gewichtsreduktion) oder der Wunsch nach einer optimalen Nährstoff- und Kalorienzufuhr in einer bestimmten Lebensphase, wie Schwangerschaft oder nach Verletzungen.
Gerne unterstütze ich Sie präventiv bei:
Gewichtsreduktion
Ernährungsfragen bei Sportlern
Schwangerschaft, Stillzeit, Ernährung von Kindern
Wechseljahre und Menopause
Vorübergehende Bewegungseinschränkungen (z.B. bei Verletzungen)
Stress bei erhöhten beruflichen und privaten Belastungen

Gerne führe ich mit Ihnen ein kostenfreies Informationsgespräch und unterbreite Ihnen
ein persönliches Angebot.