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Wir teilen unsere Begeisterung für Gesundheit mit Ihnen
Sie möchten einen gesunden Lebensstil entwickeln, damit Sie sich in Ihrem Körper rundum wohl fühlen: entspannt, leistungsfähig, leicht und fit? Wir unterstützen Sie in den Bereichen Stressreduktion, Ernährungsberatung, Anti-Aging und Bewegung. Dabei verfolgen wir einen ganzheitlichen Ansatz und erarbeiten für Sie persönlich das passende Konzept. Und damit Sie dieses gut umsetzen können, vermitteln wir ihnen auch die nötige Motivation.
Stressreduktion / Burnout-Prävention
Sie haben das Gefühl, die Belastungen im Berufs- und Privatleben wachsen Ihnen über den Kopf und Sie fühlen sich zunehmend abgeschlagen und gestresst? Wir helfen Ihnen, Spannungen abzubauen und mit konkreten Stresssituationen konstruktiv umzugehen. Dabei stärken wir nicht nur Ihre Resilienzfähigkeit, sondern geben auch Tipps für ein optimiertes Zeit- und Selbstmanagement und eine gesunde Work-Life-Balance.
Ernährungsberatung: Gewichtsreduktion,
Binge Eating, Diätberatung
Warum Sie bei uns erfolgreich in 4 Wochen bis zu 8-10% Ihres Ausgangsgewichts reduzieren und dieses auch halten werden? Weil wir für Sie ein individuelles Konzept erstellen und mit einer ganzheitlichen Methode arbeiten. Und das Wichtigste: wir begleiten Sie Schritt für Schritt und motivieren Sie so lange, bis Sie Ihr Wunschgewicht erreicht haben.
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Darmerkrankungen oder Diabetes Typ II sind nur einige Beispiele, bei denen wir mit einer individuellen Diätberatung und Ernährungstherapie die Beschwerden erheblich lindern und Folgekrankheiten senken können.
Mit Motivation die Ziele erreichen
Das Coaching beinhaltet Motivationstechniken und basiert auf der kognitiven Verhaltenspsychologie. Es hilft Ihnen, Ihre Gesundheitsziele zu erreichen und langfristig einen günstigen Lebensstil zu führen.
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Auf Grundlage der orthomolekularen Medizin erstellen wir Ihnen ein persönliches Konzept zur sinnvollen und kosteneffizienten Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln. Dabei verbessern wir Ihren individuellen Gesundheitsstatus und unterstützen Sie beim Anti-Aging.
Machen Sie den ersten Schritt!
Dr. Nike Kohs
Ernährungsberaterin · Heilpraktikerin · Motivationstrainerin
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